ベルタ酵素ドリンク ViViの3日間の酵素断食ダイエットで２キロ痩せた！
ファッション雑誌ViViの8月号「絶対！やせるBOOK」特集で紹介されていた「ベルタ酵素」！
３日間酵素断食にトライ！！の短期間で痩せる効果抜群の酵素ドリンク〜(*ﾟ▽ﾟ*)
３日間のプチ断食にトライしたモデルさんは、ベルタ酵素を取り入れた断食に挑戦して、
なんと！3日で！
- 体重：-1.2kg
- ウエスト：-1.3cm
- ヒップ：-1.8cm
も痩せたとのこと。。体内に酵素が足りてなかったんですね〜＾＾
手軽に置き換えダイエットができる酵素ジュース。今すぐ痩せたい人に人気です。
＠コスメ口コミランキングでもNO1に輝いたベルタ酵素。注目です。
2週間で６．３キロ痩せることはできるようです。
【参考】⇒ベルタ酵素公式ショップ
ベルタ酵素でプチ断食に挑戦！３日間ダイエットを試してみました〜！
ベルタ酵素は通販で購入できます。ピンク色のパッケージでとってもオシャレ。
ベルタ酵素はキウイ、りんご、オレンジ、バナナなど１６５種類の植物発酵抽出物という酵素たっぷりの健康ドリンク。更にプラセンタ、ヒアルロン酸、赤いザクロエキス配合で美肌に効く美容ドリンクとしてもいいんです〜Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
ベルタ酵素は１００ｍｌでカロリーは１４２Kcal。１回の飲む量が５０ｍｌなので７１Kカロリーと低いです。
３日間酵素ダイエット ベルタ酵素の飲み方
ベルタ酵素ドリンクは現役を水、炭酸水、お茶などで割って飲むものです。
私も3日間の酵素断食ダイエットはVIVIと同じやり方でトライしました〜★
- 1日50mlの酵素を1日3回飲む
- 水も1日2Lを目安にたくさん飲む
- 断食終了の翌日は消化のいいものから食べ始める。
ベルタ酵素満腹感は・・・？
正直満腹感はないです。酵素原液５０ｍｌを５倍の２５０ｍｌの水で薄めると１杯３００ｍｌ。缶ジュース１本と同じ量なので、お水をたっぷりのんだなぁ、という感じです。朝は普段あまり食べないので、朝食はベルタ酵素ドリンクだけでも大丈夫＾＾ 味はフルーティーで飲みやすいです。臭くないし、まずくない♪
ベルタ酵素の持ち歩きは空のペットボトルに原液を５０ｍｌ入れて、お水をたっぷり４５０ｍｌ入れます。ちょうど５００ｍｌのペットボトルになります。このお手製酵素ドリンクを会社へ持っていきます〜
１日２Lのお水を飲んで代謝をよくするため、喉が渇いたらミネラルウォーターをごくごく飲みます。森の水だよりとかアルプスの天然水とか普通の水で良いと思います。ダイエットにいい硬水のコントレックスは私は味が固くて苦手なのと下痢しちゃうので、軟水が好き＾＾
アンチエイジング効果のある水素水もごくごく。水素水はクリスタル水素水というのを普段飲んでいるんですが、。全部水素水２Lは贅沢すぎて飲んでませんよ（笑い）・・・酵素の効き目が分かんなくなっちゃうので。
普段意識して２L飲んでいないので、お水２L飲むのって結構辛い。。。でもほかに食べるものがないから、３日間は水がぶがぶ飲んで老廃物出し切るしかな〜い！！水分で生きてるみたいな感じです。(ﾟ‐ﾟ*) ﾎｹｰｯ･･･
夜のベルタ酵素ダイエット、こ、れ、が、一番きつかったです。ε=(・ｏ・*) ﾌｩ
50ｍｌのベルタ酵素にお水２５０ｍｌで割った酵素ジュース１杯のみ。普段ちゃんとご飯を食べているとやっぱり固形物を入れないと苦しい・・・・・・・・
断食ダイエットお腹が減って死にそう・・・・・・(；´Д`A ```
３日間で２キロは絶対やせるぞ！と思っていたので、私はスゴーーーーーーーーーーーく悩んだあげく・・・・
炭酸水でお腹を膨らませることにしました！炭酸のシュワシュワで乗り切ろう！！！！
ゼロカロリー、ノンシュガーの炭酸水レモン味。これだ！！！
そして、、、、、、、スーパーでもずくのみ購入。
もずくは100ｇでもたった９キロカロリーと超ヘルシ〜o(*^▽^*)o~♪
酵素ダイエットでお腹がすいたときに食べる食べ物としてオススメです。ところてんとかもローカロリーで良さそう
私、とりあえず、もずくと炭酸水とベルタ酵素で３日間乗り切りました！
３日間のベルタ酵素ダイエット・ファスティングダイエットの効果は・・・・・
- 体重：-2.1kg
- ウエスト：-1.４cm
- ヒップ：-2.0cm
?ベルタ酵素ダイエット3日で2.1キロ痩せました！！！！すごい！普通のマラソンやジムでも１週間でやっと１キロ痩せるか痩せないかなのに、酵素ドリンクのプチ断食だけで２キロやせです〜〜！！４７キロが４５キロ台に痩せたァ(*ﾟ▽ﾟ*)
露出が多くなる夏、今すぐに痩せたい！早く痩せたい！１週間以内に痩せたい！
結婚式までに痩せたい！海までに痩せたい！
なんとか簡単に痩せたい、という人は酵素ドリンクやってみるといいと思います＾＾
にベルタ酵素はプラセンタやヒアルロン酸、果物酵素など栄養バランスが整っているので、断食中も顔がやつれたり、顔色が悪くなったりはしませんでした。栄養を取りながらダイエットができるのがいいところです。
【参考】ベルタ酵素公式ショップ
