美脚ヨガ渋谷｜ホットヨガラバの足を細くするヨガに行ってきました

渋谷で美脚になれるヨガレッスンがあるのが、ホットヨガラバ。

汗をダラダラかいて全身デトックスできるホットヨガにハマり中のあおいです＾＾

足首・ふくらはぎ・太ももを細くしたくって、美脚ヨガのレッスンに通っています。

ホットヨガなので、３０度くらいに温めた室内に水蒸気で蒸して部屋が低温サウナ状態。

そこで美脚になれるヨガのポーズをメインに60分（1時間）のヨガレッスン。

＊足の付け根が固くて、老廃物がたまりやすいから太ももが太いんだなぁ、、、というのに気づけるポーズ。

＊ヒールを履いてむくんだふくらはぎや足首にぴきぴきくるヨガの立ちポーズ。

＊下腹を鍛えて姿勢を正すヨガのポーズ

下半身を痩せられるヨガのポーズが盛りだくさんの美脚ヨガです。

ワンピースやショートパンツを履きこなすには、綺麗な足が必須！

私みたいに脚を細くしたい！と思っている人に重点的に痩せられるダイエットヨガなのですヽ(´▽｀)/

ヨガラバはヨガのレッスンが豊富で全然飽きないのが気に入ってます

【ヨガラバのレッスンメニュー】

美脚ヨガ

肩こり改善ヨガ

インナービューティーヨガ

リンパマッサージ＋ヨガ

瞑想ヨガ

ボディラインシェイプ

ヨガベーシック

パワーヨガ（初級、中級、上級）

ピラテス

＊その他店舗によってオリジナルなメニューあり

ホットヨガLAVAは渋谷に2店舗

ヒカリエの近くのクロスタワー店と、渋谷東急本店近くの渋谷店です。

マンスリーの月額通い放題コースに入会すると2店舗通えてお得。

通いたいレッスンや時間をWEBでチェックして自由自在、柔軟にレッスンをえらべちゃうのですヽ(*´∀｀)ノ

美脚ヨガに行きたいけどクロスタワー店の時間が合わない、という場合でも渋谷店のレッスンを見てみるとあった！という嬉しい発見もあるので2店舗自由に通えるのは嬉しい制度★

クロスタワー店は朝8時から朝ヨガをやっていたり夜9時のレッスンがあるので仕事が遅くても通いやすい。

渋谷もクロスタワー店も予約は取りやすいので当日ヨガ行きたいなぁ、という時でもすぐ予約が取れて安心です

ラバのヨガ体験は1000円と安いので、まずはお試しあれ＾＾

きっとハマりますよ～～♪汗をかくので着替えとタオルを忘れずに。